LA CAL­MA

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Conocer Neurociencia -

Lot­je de­ta­lla có­mo es su vida co­ti­dia­na: me­di­ta­ción du­ran­te 40 mi­nu­tos ca­da ma­ña­na; no más de una ho­ra de in­ter­ac­ción con el or­de­na­dor y el mó­vil; ocho ho­ras de sue­ño por la no­che. Y su ho­gar es re­fle­jo de la im­por­tan­cia que la cal­ma tie­ne en su vida. Pre­gun­to si echa de me­nos a la an­ti­gua Lot­je: «Echo de me­nos unas cuan­tas ap­ti­tu­des, lo mis­mo que mi tra­ba­jo y la vida que lle­va­ba an­tes, pe­ro es­ta­mos ha­blan­do de co­sas ex­ter­nas. En lo fun­da­men­tal si­go sien­do la mis­ma: ani­ma­da, con­ten­ta, vi­va».

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