Em­pre­zar de ce­ro

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - Nutrición -

Pa­ra la doc­to­ra Ro­sau­ra Leis, es­pe­cia­lis­ta en nu­tri­ción in­fan­til, in­cul­car a los pe­que­ños há­bi­tos sa­lu­da­bles, en lo re­fe­ren­te a la ali­men­ta­ción y tam­bién a la ac­ti­vi­dad fí­si­ca, es «la me­jor de las he­ren­cias». Re­co­mien­da a los pa­dres que los lle­ven a la com­pra y abo­ga, siem­pre que sea po­si­ble, por las co­mi­das en fa­mi­lia. «Hay que po­ner to­do en la me­sa, pa­ra que se acos­tum­bren. Las len­te­jas pue­den no gus­tar el pri­mer día, pe­ro al ca­bo de sie­te u ocho in­ten­tos ya las dis­fru­tan más. Su pa­la­dar se acos­tum­bra». Esos ni­ños, re­cuer­da: «Se­rán adul­tos ma­ña­na».

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