El de­por­te, un alia­do esen­cial pa­ra re­du­cir la pre­sión

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - En Portada -

Los mé­di­cos re­co­mien­dan co­mo una de las he­rra­mien­tas pa­ra re­du­cir el es­trés el desa­rro­llar ac­ti­vi­dad fí­si­ca y prac­ti­car de­por­te, por­que ayu­da a man­te­ner­se psi­co­ló­gi­ca­men­te más es­ta­bles y tam­bién a sen­tir­se me­jor. Ade­más, per­mi­te en­ca­rar de una ma­ne­ra más po­si­ti­va el res­to de ac­ti­vi­da­des que se tie­nen que rea­li­zar.

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