Bue­nos há­bi­tos, me­jor que die­ta

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - Nutrición - TEXTO: MILA MÉNDEZ

DES­PUÉS DE ÉPOCAS DE ATRACONES lle­gan los ago­bios y las pri­sas. Sin em­bar­go, no hay re­gí­me­nes es­tre­lla que ase­gu­ren una pér­di­da es­ta­ble y sa­lu­da­ble de ki­los. Fren­te a las die­tas con­de­na­das a un fi­nal en el ca­len­da­rio, lle­ga la ho­ra de reivin­di­car la edu­ca­ción nu­tri­cio­nal y la ad­qui­si­ción de cos­tum­bres más sa­nas.

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