Pla­to úni­co.

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Magazine -

Es po­si­ble lle­var­te una so­la co­sa en el tup­per y que ten­ga to­dos los nu­trien­tes ne­ce­sa­rios. Ejem­plo: pas­ta her­vi­da con ju­días ver­des, pue­rro, za­naho­ria, pi­mien­to y car­ne. Otro: gar­ban­zos her­vi­dos con to­ma­te, pi­mien­to, ce­bo­lla y ja­món se­rrano. O una en­sa­la­di­lla ru­sa con hue­vo du­ro y sal­món ahu­ma­do. O un po­llo con gui­san­tes, cham­pi­ñón, za­naho­ria, to­ma­te y ajo. O cual­quier en­sa­la­da de arroz.

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