¿Y si co­mo fue­ra?

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Magazine -

Lo me­jor es lle­var tu pro­pia co­mi­da al me­nos tres de los cin­co días: así te­ne­mos más con­trol so­bre có­mo es­tá pre­pa­ra­da, qué ti­po de gra­sa se ha usa­do… Si co­me­mos fue­ra, de­be­mos bus­car dos co­sas: que la co­mi­da apor­te la fi­bra su­fi­cien­te –es de­cir, pla­tos de ori­gen ve­ge­tal que sean con­sis­ten­tes: ¡tres ho­jas de le­chu­ga no sir­ven!– y huir de los fri­tos. De pos­tre, fru­ta.

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