Pre­gun­ta a bo­ca­ja­rro

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Magazine -

¿De­fien­de la me­di­ta­ción y has­ta el yo­ga en el tra­ba­jo?

Me­di­tar no es so­lo sen­tar­te con los ojos ce­rra­dos. Si apli­cas la ló­gi­ca del mind­ful­ness en una reunión, apor­ta­rás más. Las em­pre­sas que de­di­can tiem­po a re­fle­xio­nar so­bre sus ob­je­ti­vos son has­ta un 25 por cien­to más pro­duc­ti­vas.

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