Para adel­ga­zar, es im­pres­cin­di­ble ha­cer ejer­ci­cio. ¡Men­ti­ra!

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Ella&él Belleza -

«La cu­cha­ra gana siem­pre». Así de cla­ro es Mar­cos Fló­rez. «In­clu­so tras una ho­ra de ejer­ci­cio in­ten­so en que que­me­mos has­ta 500 ca­lo­rías, bas­ta con to­mar­se dos po­rras y un cho­co­la­te para ga­nar eso y más». Per­der pe­so es una cues­tión de ma­te­má­ti­cas: si con­su­mi­mos más ca­lo­rías de las que gas­ta­mos, es­tas se al­ma­ce­nan en for­ma de gra­sa y

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