La respiración cal­ma el ce­re­bro.

La Voz de Galicia (A Coruña) - XL Semanal - - Magazine Se Habla De... -

A las per­so­nas que sien­ten an­sie­dad ante cier­tas si­tua­cio­nes se les pi­de que res­pi­ren len­ta y pro­fun­da­men­te. Sue­le fun­cio­nar, pe­ro has­ta la ac­tua­li­dad es­ta 'téc­ni­ca' no con­ta­ba con res­pal­do cien­tí­fi­co. Aho­ra, in­ves­ti­ga­do­res de la Uni­ver­si­dad de Stan­ford han des­cu­bier­to en ra­to­nes có­mo cier­tas neu­ro­nas del ce­re­bro que re­gu­lan la respiración tie­nen una conexión di­rec­ta con el cen­tro de la ex­ci­ta­ción ce­re­bral. Ya pue­den res­pi­rar tran­qui­los...

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