El su­per­yó

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Sentimientos -

Freud con­si­de­ró que la con­cien­cia mo­ral, la au­tob­ser­va­ción y la for­ma­ción de idea­les son las fun­cio­nes pro­pias del “su­per­yó” . Se for­ma por la in­terio­ri­za­ción de las exi­gen­cias y prohi­bi­cio­nes pa­ren­ta­les, ba­jo cu­ya guía cons­trui­mos la ta­bla de va­lo­res que ri­ge nues­tra con­duc­ta. Se en­car­ga así del con­trol del “yo”, al que in­di­ca lo que “de­be ser” y lo que “no de­be ser”. Es­te juez in­terno es esa voz que en es­ta­dos de­pre­si­vos nos critica y se en­car­ga de amar­gar­nos la vi­da. ¿Re­cri­mi­nas con fre­cuen­cia tus ac­tua­cio­nes? ¿Eres más du­ra con­ti­go mis­ma que con los de­más? Si te en­cuen­tras can­sa­da del pa­pel de cui­da­do­ra, es pro­ba­ble que es­con­das las di­fi­cul­ta­des que tie­nes pa­ra cui­dar de ti mis­ma. Pa­ra re­con­ci­liar­te con­ti­go y con la vi­da, bus­ca el equi­li­brio en­tre el tiem­po que te de­di­cas a ti y el que de­di­cas a los de­más.

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