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La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

Y no nos re­fe­ri­mos a las clá­si­cas agu­je­tas, “sino a do­lo­res de es­pal­da o so­bre­car­ga en al­gu­nas zo­nas que du­ran más que el do­lor de agu­je­tas nor­mal”, ex­pli­ca Francisco Pas­cual, di­rec­tor del área de de Club Me­tro­po­li­tan de Ma­drid. ES­TÁS Si an­te­po­nes el en­tre­na­mien­to a tu vi­da so­cial o te obli­gas a ha­cer ejer­ci­cio aunque te en­cuen­tres mal... replantéate tu re­la­ción con el de­por­te. TER­MI­NAS AGO­TA­DA. Mu­chas per­so­nas creen que, pa­ra lo­grar una bue­na con­di­ción fí­si­ca, hay que aca­bar arras­trán­do­se tras ca­da se­sión. “Pe­ro aca­bar ago­ta­do so­lo ha­rá que tar­de­mos más en re­cu­pe­rar­nos, que es­te­mos can­sa­do el res­to del día y que in­clu­so ten­ga­mos pro­ble­mas pa­ra dor­mir”, afir­ma el ex­per­to. S. VI­VAS.

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