SUE­ÑO REAL­MEN­TE RE­PA­RA­DOR

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

¿No pe­gas ojo has­ta que no te tum­bas bo­ca aba­jo? Pues le es­tás ha­cien­do un fla­co fa­vor a tu es­pal­da. Es­ta po­si­ción obli­ga a man­te­ner el cue­llo gi­ra­do pa­ra po­der res­pi­rar, un es­fuer­zo que mo­di­fi­ca la cur­va­tu­ra cer­vi­cal, lo que te ha­ce pro­pen­sa a su­frir lum­bal­gias. Me­jor, duer­me de la­do, es la pos­tu­ra más sa­na.

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