Ai­re

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud - Con­tro­la el ¡Le­ván­ta­te y

Me­te siem­pre un chal en el bol­so de mano. Un cho­rro de ai­re acon­di­cio­na­do di­ri­gi­do al cue­llo o a la es­pal­da pue­de ha­cer es­tra­gos. Si no lo lle­vas, pi­de a la aza­fa­ta una o dos man­tas de via­je. La pri­me­ra te pro­te­ge­rá del frío, y pue­des lle­var la otra en­ro­lla­da en la zo­na lum­bar pa­ra me­jo­rar la po­si­ción de tu es­pal­da.

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