ASÍ SE DESA­RRO­LLA LA ADIC­CIÓN

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

La na­tu­ra­le­za ha di­se­ña­do sis­te­mas de re­com­pen­sa pa­ra ase­gu­rar la su­per­vi­ven­cia de las es­pe­cies. Por ejem­plo, tu ce­re­bro sa­be que cuan­do co­mes es­tás ha­cien­do al­go po­si­ti­vo y te “pre­mia” li­be­ran­do sus­tan­cias quí­mi­cas que te pro­du­cen sensaciones de bie­nes­tar y pla­cer, co­mo la do­pa­mi­na. El pro­ble­ma es que mien­tras una man­za­na o un fi­le­te es­ti­mu­lan una li­be­ra­ción mo­de­ra­da de do­pa­mi­na, un tro­zo de piz­za o una ba­rri­ta dul­ce li­be­ra enor­mes can­ti­da­des de ese neu­ro­trans­mi­sor. La con­se­cuen­cia es un au­men­to de la to­le­ran­cia. Las co­sas su­ce­den así: cuan­do tu ce­re­bro no­ta que la can­ti­dad de do­pa­mi­na es muy al­ta, em­pie­za a eli­mi­nar re­cep­to­res de do­pa­mi­na pa­ra man­te­ner con­tro­la­da la si­tua­ción. Con me­nos re­cep­to­res, ne­ce­si­tas más do­pa­mi­na (es de­cir, más co­mi­da rá­pi­da) pa­ra con­se­guir el mis­mo ni­vel de pla­cer y re­com­pen­sa. Eso ex­pli­ca que te sien­tas mal cuan­do no con­si­gues tu chu­te. Es un sín­dro­me de abs­ti­nen­cia en to­da re­gla. To­le­ran­cia y abs­ti­nen­cia son las se­ña­les de la adic­ción.

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