RUN­NING

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

La úni­ca ra­zón pa­ra le­van­tar­te al al­ba a tro­tar por las ca­lles de­sier­tas es esa re­com­pen­sa en for­ma de en­dor­fi­nas que te pro­por­cio­na co­rrer. Exis­te una con­tra­par­ti­da a esa fe­li­ci­dad. Es lo que se co­no­ce co­mo la ca­ra del Por las ca­rac­te­rís­ti­cas del run­ning, don­de tie­nes que po­ner el én­fa­sis es en una bue­na ru­ti­na de fir­me­za pa­ra con­tra­rres­tar el es­fuer­zo al que so­me­tes a tu piel. Bus­ca ingredientes que au­men­ten la pro­duc­ción de co­lá­geno y elas­ti­na, co­mo el re­ti­nol, la nia­ci­na­mi­da o los pép­ti­dos. El sol y la po­lu­ción. Son tus enemi­gos si co­rres por la ca­lle. Pe­ro co­mo co­rrer obli­ga a tus glán­du­las su­do­rí­pa­ras a tra­ba­jar a pleno ren­di­mien­to, no te va a ser­vir cual­quier fo­to­pro­tec­tor. Eli­ge uno con fil­tros quí­mi­cos y re­sis­ten­te al agua y al su­dor.

Olay

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