EN FIN DE SE­MA­NA

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Cuerpo & Alma -

No so­lo de va­sos de le­che se­mi­des­na­ta­da vi­ven nues­tros hue­sos. To­mar 350 g de piz­za cua­tro que­sos, un pla­cer que pue­des re­ser­var pa­ra el fin de se­ma­na, te apor­tan 900 mg de calcio en una so­la co­mi­da. Y la com­bi­na­ción de 130 g de lan­gos­ti­nos co­ci­dos, 30 g de al­men­dras, 125 g de yo­gur na­tu­ral, 1/2 l de agua mi­ne­ral y una na­ran­ja lle­ga a los 915 mg.

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