¿En­tre­nar con GRI­PE?

So­lo tie­nes tres días a la se­ma­na pa­ra ir al gim­na­sio y no quie­res per­der ni uno. So­bre to­do, por un res­fria­do. Des­cu­bre por qué es una ma­la idea.

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

MAL PRO­NÓS­TI­CO. Si tie­nes gri­pe y ha­ces de­por­te, alar­ga­rás tu en­fer­me­dad. “Los ejer­ci­cios de al­ta in­ten­si­dad, que su­po­nen un gran gas­to ener­gé­ti­co y al­te­ran la res­pi­ra­ción y el rit­mo car­dia­co, es­tre­san al sis­te­ma in­mu­ne, lo que pue­de re­tra­sar nues­tra re­cu­pe­ra­ción”, ex­pli­ca Ser­gio Da­za, di­rec­tor de Sa­lud de Za­gros Sports Puer­ta de Eu­ro­pa. JA­MÁS CON FIE­BRE. Qui­zás te veas ca­paz de li­diar con to­ses, mo­cos y do­lo­res mus­cu­la­res. Pe­ro si tie­nes fie­bre, la re­co­men­da­ción es ta­jan­te. “Cuan­do hay ries­go de que pue­da au­men­tar la tem­pe­ra­tu­ra cor­po­ral, se de­be su­pri­mir la ac­ti­vi­dad fí­si­ca. Ha­cer de­por­te con fie­bre pue­de pro­vo­car des­hi­dra­ta­ción”, con­clu­ye el ex­per­to. S. VI­VAS.O

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