3. DESCIFRA LAS ETI­QUE­TAS

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

Un pro­duc­to de as­pec­to inocen­te pue­de lle­var in­gre­dien­tes in­sos­pe­cha­dos. Tam­bién exis­ten pro­duc­tos que pa­re­cen una co­sa, pe­ro que en reali­dad son otra, co­mo los que si­mu­lan ser que­so, pe­ro en reali­dad son una mez­cla de pro­teí­nas de le­che, gra­sa y emul­sio­nan­tes. Apren­de a leer las eti­que­tas. ¿QUÉ PUE­DES HA­CER? No com­pres un pro­duc­to si su lis­ta de in­gre­dien­tes es muy lar­ga y/o men­cio­na más de tres adi­ti­vos; el in­gre­dien­te prin­ci­pal apa­re­ce en ter­cer lu­gar; usa acei­te de pal­ma o acei­tes par­cial­men­te hi­dro­ge­na­dos o si ves in­gre­dien­tes “des­ubi­ca­dos” (por ejem­plo, co­lo­ran­te en una sal­sa de to­ma­te).

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