La sa­lud men­tal

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Sentimientos -

Se po­see un equi­li­brio men­tal sa­lu­da­ble cuan­do se sien­te el pla­cer de ac­tuar en la vi­da y se tie­ne la ca­pa­ci­dad de en­fren­tar­se a lo ines­pe­ra­do sin an­gus­tiar­se. La sa­lud men­tal tie­ne re­la­ción con la ca­pa­ci­dad de amar­nos a no­so­tros mis­mos allí don­de más dé­bi­les so­mos. Cuan­do nues­tro mun­do in­terno es­tá bien amue­bla­do, la re­la­ción con el ex­te­rior es más gra­ti­fi­can­te, por­que sa­be­mos afron­tar los re­ve­ses de la vi­da gra­cias a que he­mos apren­di­do a amar y a con­tro­lar nues­tros odios.

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