EL AL­COHOL, ME­JOR CUAN­TO MÁS LE­JOS

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - En Portada -

Si tie­nes el co­les­te­rol al­to se re­co­mien­da no con­su­mir más de 30 gra­mos por día, y pre­fe­ren­te­men­te de vino tin­to, ya que po­see po­li­fe­no­les que ac­túan co­mo an­ti­oxi­dan­tes na­tu­ra­les. No obs­tan­te, si tie­nes los tri­gli­cé­ri­dos al­tos el al­cohol es­tá con­tra­in­di­ca­do, igual que con dia­be­tes o so­bre­pe­so. La cer­ve­za po­see otro ti­po de sus­tan­cias que ayu­dan a acu­mu­lar los áci­dos gra­sos en san­gre.

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