Có­mo pre­pa­rar una be­bi­da rehi­dra­tan­te ca­se­ra

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

Aña­de dos cu­cha­ra­das de azú­car, me­dia cu­cha­ra­di­ta de sal, me­dia cu­cha­ra­di­ta de bi­car­bo­na­to y una ta­ci­ta de zu­mo de li­món a un li­tro de agua. Re­mue­ve bien y man­ten­la fres­ca. Las be­bi­das iso­tó­ni­cas ayu­dan tam­bién a re­cu­pe­rar el agua y los elec­tro­li­tos per­di­dos con el s u d o r.

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