LAS PO­SI­BLES VEN­TA­JAS DE SU USO

La Voz de Galicia (Ourense) - - Deportes - El en­tre­na­mien­to in­vi­si­ble se ha con­ver­ti­do en im­pres­cin­di­ble pa­ra me­jo­rar el ren­di­mien­to. Cuan­do las se­sio­nes de en­tre­na­mien­to pier­den ca­li­dad es pre­fe­ri­ble el re­po­so.

EN­TRE­NA­MIEN­TOS De­ta­lla­dos pa­ra ca­da in­di­vi­duo. DES­CAN­SO Ma­yor tiem­po pa­ra re­po­sar.

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