3. SO­BRE­VI­VIR A UNA DIE­TA CON­JUN­TA

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - La Imperfecta -

Si es­tás a die­ta, co­mien­zan a bro­tar pro­pues­tas a tu al­re­de­dor. Na­die ha­ce pla­nes los vier­nes por la no­che cuan­do no es­tás a die­ta. Pe­ro em­pie­zas y todo es así. “Ven­ga, una ca­ñi­ta, mu­jer”; “Pe­ro co­ge una bra­va, que un día es un día”; “Hay una ham­bur­gue­se­ría en el cen­tro a la que fue Oba­ma. Te­ne­mos que ir”. Ya has­ta Oba­ma es­tá en tu con­tra. Por eso, ha­cer una die­ta con­jun­ta con tu pa­re­ja pue­de ser un sal­va­vi­das, la in­tro­duc­ción co­mu­ni­ta­ria de há­bi­tos sa­lu­da­bles, el mu­ro de la Guar­dia de la No­che con­tra los in­va­so­res nohealthy. O, por el con­tra­rio, acre­cen­tar el dra­ma. Hay que es­ta­ble­cer pau­tas pa­ra que la co­sa no se des­ma­dre. Es im­por­tan­te que nin­gu­na de las dos par­tes boi­co­tee la die­ta. Tam­bién es fun­da­men­tal ver­la como al­go ajeno a una com­pe­ti­ción, ya que ca­da cuer­po si­gue su cur­so. Y, so­bre todo, hay que dar­se res­pi­ros. Por­que no hay na­da me­jor que un buen atra­cón (de lo que sea) con el su­so­di­cho.

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