Die­ta y pér­di­da de pe­so pa­ra pre­pa­rar una carrera lar­ga

La Voz de Galicia (Pontevedra) - - Deportes -

Aunque aca­ba de ha­cer­se pro­fe­sio­nal, Jon Rahm ya ajus­ta al­gu­nos de­ta­lles pa­ra mi­rar a lar­go pla­zo. Tan­to que su cuer­po ro­tun­do de 1,88 me­tros y ca­si cien ki­los de pe­so em­pie­za a pu­lir sus aris­tas. «En Na­vi­da­des com­pro­bé que en el an­te­rior tri­mes­tre ha­bía ba­ja­do unos diez ki­los, de los 100 a los 90, apro­xi­ma­da­men­te», va­lo­ra Ce­lles. El cam­bio, en un de­por­te de atle­tas y pe­ga­das de 300 me­tros, lo re­cla­ma un ca­len­da­rio exi­gen­te y la bús­que­da de una tra­yec­to­ria pro­fe­sio­nal sos­te­ni­da. «Jon tie­ne que es­tar así fino pa­ra que su carrera se alar­gue. No se tra­ta so­lo de que ne­ce­si­te un cuer­po más fino pa­ra ju­gar aho­ra mu­chos tor­neos se­gui­dos, sino de cui­dar­se y po­der se­guir com­pi­tien­do al má­xi­mo en el fu­tu­ro. No es lo mis­mo te­ner 22 que 35 años. Con me­nos pe­so pue­de te­ner una pro­yec­ción mu­cho más lar­ga a un ni­vel al­to», ra­zo­na el en­tre­na­dor que lo lle­vó a la cum­bre.

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