Téc­ni­cas de au­to­con­trol

La Voz de Galicia (Pontevedra) - - Pontevedra -

Jue­ves 30• 18.45 • Pa­la­ce­te

de Men­do­za• Car­men No­voa Pé­rez im­par­te una char­la so­bre es­trés, an­sie­dad y au­to­con­trol, en la que ex­pli­ca­rá las téc­ni­cas de res­pi­ra­ción pa­ra ven­cer ese ti­po de pro­ble­mas, así co­mo el in­som­nio, la fi­bro­mial­gia, la ba­ja au­to­es­ti­ma o la in­se­gu­ri­dad.

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