Téc­ni­cas de au­to­con­trol

La Voz de Galicia (Pontevedra) - - Pontevedra -

Hoy• 18.45 • Pa­la­ce­te de Mendoza•

Car­men No­voa Pérez im­par­te una char­la so­bre es­trés, an­sie­dad y au­to­con­trol, en la que ex­pli­ca­rá las téc­ni­cas de res­pi­ra­ción y re­la­ja­ción para ven­cer ese ti­po de pro­ble­mas, así co­mo el in­som­nio o la fi­bro­mial­gia.

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