25 MI­NU­TOS

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

Rea­li­zar a dia­rio 25 mi­nu­tos de ac­ti­vi­dad fí­si­ca y una ho­ra de ac­ti­vi­da­des de es­ti­mu­la­ción cog­ni­ti­va (di­vi­di­da en se­sio­nes cor­tas) ayu­dan a evi­tar el de­te­rio­ro cog­ni­ti­vo de­ri­va­do de la edad, se­gún la OMS. En­tre las ac­ti­vi­da­des re­co­men­da­das es­tán co­men­tar las no­ti­cias del pe­rió­di­co y ha­cer puz­les.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.