La guía

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

TEN­DE­MOS a pen­sar que sa­be­mos bien qué es la die­ta me­di­te­rrá­nea, pe­ro no es así. El li­bro Predimed. Da­te el gus­to de co­mer sano in­di­ca pau­tas cla­ras pa­ra lle­var a la prác­ti­ca es­ta die­ta. “Ade­más de re­ce­tas sen­ci­llas, el li­bro in­clu­ye un test pa­ra sa­ber si, de ver­dad, si­gues la die­ta me­di­te­rrá­nea y dón­de po­drías me­jo­rar”, ex­pli­ca Miguel Ángel Mar­tí­nez, ca­te­drá­ti­co y di­rec­tor del de­par­ta­men­to de Me­di­ci­na Pre­ven­ti­va y Sa­lud Pú­bli­ca de la Fa­cul­tad de Me­di­ci­na de la Univ. de Na­va­rra.

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