Xuan-lan

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

UR­BAN YO­GI­NI

En so­lo cin­co años, la fran­ce­sa de ori­gen viet­na­mi­ta Xuan-lan ha con­se­gui­do que mi­les de es­pa­ño­les se afi­cio­nen al yo­ga or­ga­ni­zan­do cla­ses mul­ti­tu­di­na­rias al ai­re li­bre a tra­vés del mo­vi­mien­to Free Yo­ga. Ella mis­ma con­fie­sa ha­ber en­con­tra­do su ver­da­de­ro ca­mino gra­cias a es­ta dis­ci­pli­na. Por­que an­tes de de­di­car­se a ella, Xuan-lan vi­vía una vi­da muy dis­tin­ta. Lle­va­ba 10 años ins­ta­la­da en Bar­ce­lo­na cuan­do de­ci­dió cam­biar su pues­to en la ban­ca por su as­pi­ra­ción de con­ver­tir­se en una yo­gi­ni. Con su apues­ta pre­ten­día ini­ciar una aven­tu­ra con la que pu­die­ra desa­rro­llar­se a sí mis­ma, y cree ha­ber­lo con­se­gui­do. Aho­ra quie­re lle­gar a to­dos los que es­tén bus­can­do ese bie­nes­tar es­tre­nan­do li­bro ( Mi dia­rio de yo­ga, de la edi­to­rial Gri­jal­bo) y una nue­va sec­ción en las pá­gi­nas de Mu­jer­hoy, ba­jo la pre­mi­sa de “si quie­res, tú tam­bién pue­des”.

Mu­jer­hoy. Xuan- Lan. Mu­cha gen­te va a cla­se una o dos ve­ces a la se­ma­na o pun­tual­men­te a yo­ga, pe­ro lo más di­fí­cil es po­der prac­ti­car so­lo en ca­sa, y eso es ne­ce­sa­rio pa­ra crear un há­bi­to. Por eso desa­rro­llé un plan de cua­tro se­ma­nas, que es más o me­nos

¿Qué le lle­vó a es­cri­bir es­ta guía de yo­ga?

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