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La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

Nues­tros ca­rri­tos de la com­pra lle­van ca­da vez más ali­men­tos pro­ce­sa­dos y me­nos ali­men­tos fres­cos. Co­me­mos me­nos en ca­sa, con lo que con­tro­la­mos peor los in­gre­dien­tes. Cuan­do co­me­mos y ce­na­mos en ca­sa, lo ha­ce­mos mu­chas ve­ces de­lan­te de la te­le, lo que equi­va­le a co­mer más y me­nos sano. Ca­da vez co­ci­na­mos me­nos, so­bre to­do, pri­me­ros y se­gun­dos pla­tos… aun­que au­men­ta la afi­ción por pre­pa­rar dul­ces. Co­ge­mos más el co­che pa­ra re­co­rrer las dis­tan­cias cor­tas, lo que su­po­ne ca­mi­nar me­nos ca­da día.

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