PA­RA PRE­PA­RAR LA PIEL

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

ES­TI­MU­LAR. Pa­ra ac­ti­var la piel, na­da co­mo una die­ta ri­ca en be­ta­ca­ro­teno, que fa­vo­re­ce la pro­duc­ción de me­la­ni­na, el pig­men­to que te per­mi­te po­ner­te mo­re­na. Encontrarás be­ta­ca­ro­teno (que el or­ga­nis­mo con­vier­te en vi­ta­mi­na A) en fru­tas y ver­du­ras de co­lor na­ran­ja, co­mo las za­naho­rias, me­lo­co­to­nes, nec­ta­ri­nas,

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