An­da!

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

Es­tar mu­chas ho­ras sen­ta­da pue­de ser tan ma­lo pa­ra la es­pal­da co­mo ca­var una zan­ja. Por eso, pi­de un asien­to de pa­si­llo, pa­ra po­der le­van­tar­te a ca­mi­nar ca­da me­dia ho­ra. Mo­ver las pier­nas y los de­dos de los pies o

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