1. UN AN­TÍ­DO­TO CON­TRA EL PICOTEO

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

La ten­ta­ción, con sus mil ca­ras siem­pre al ace­cho, es la res­pon­sa­ble del fra­ca­so de mu­chos pla­nes de adel­ga­za­mien­to y de mu­chas buenas in­ten­cio­nes pa­ra man­te­ner una die­ta sa­lu­da­ble. El ce­re­bro, mal acos­tum­bra­do, re­cla­ma más gra­sas o hi­dra­tos de car­bono. Lo sen­sa­to es ne­gár­se­lo, pe­ro ya sa­be­mos lo que pa­sa: la an­sie­dad se dis­pa­ra, por no ha­blar de la irri­ta­bi­li­dad y el mal hu­mor. ¿Qué po­de­mos ha­cer? “Tras más de 15 años de tra­ba­jo en te­ra­pias na­tu­ra­les, lo que me­jor re­sul­ta­do me da pa­ra dis­mi­nuir el ape­ti­to y la an­sie­dad es la mez­cla de eleu­te­ro­co­co y va­le­ria­na, en for­ma de ex­trac­to hi­dro­al­cóho­li­co, que en­con­tra­mos en cual­quier her­bo­ris­te­ría”, acon­se­ja Ro­ber­to San An­to­nio-abad, na­tu­ró­pa­ta y pre­si­den­te de la Aso­cia­ción de Pro­fe­sio­na­les y Au­tó­no­mos de las Te­ra­pias Na­tu­ra­les.

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