AQUÍ, MÁS CO­MÚN QUE EN SUE­CIA

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

La in­su­fi­cien­cia cró­ni­ca de vi­ta­mi­na D se aso­cia con ma­yor ries­go de en­fer­mar. Co­mo po­cos ali­men­tos la con­tie­nen (lác­teos y pes­ca­dos azu­les), su sín­te­sis a tra­vés de la piel es la prin­ci­pal fuen­te na­tu­ral que exis­te. Sin em­bar­go, el de vi­ta­mi­na D es el dé­fi­cit nu­tri­cio­nal más fre­cuen­te en los es­pa­ño­les.

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