7 HO­RAS DE sue­ño

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

Dor­mir al me­nos sie­te ho­ras al día se aso­cia con me­nor ries­go de pa­de­cer obe­si­dad ge­ne­ral y ab­do­mi­nal. Esa re­la­ción pue­de de­ber­se a que los in­di­vi­duos que es­tán más tiem­po des­pier­tos ten­gan ma­yor po­si­bi­li­dad de sen­tir ham­bre y te­ner un es­ti­lo de vi­da me­nos sa­lu­da­ble, se­gún el es­tu­dio Ani­bes.

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