1. SAL­MÓN

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

Gra­cias al flúor que con­tie­ne (1,9 mg/100 g), es­te pes­ca­do con­tri­bu­ye a la mi­ne­ra­li­za­ción de los dien­tes. Ade­más, es ri­co en vi­ta­mi­na D, que for­ta­le­ce el es­mal­te y com­ba­te los sín­to­mas de la en­fer­me­dad pe­rio­don­tal. “Es de los po­cos ali­men­tos que con­tie­nen es­ta vi­ta­mi­na, ne­ce­sa­ria pa­ra el desa­rro­llo y el man­te­ni­mien­to óseo jun­to al cal­cio”, ex­pli­ca la dra. Con­chi­ta Cu­rull Ga­sol, di­rec­to­ra mé­di­ca de la Clí­ni­ca Cu­rull.

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