La can­ti­dad im­por­ta

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Salud -

OLas re­co­men­da­cio­nes nos las sa­be­mos de me­mo­ria: po­ner­nos siem­pre pro­tec­ción (in­clu­so a la som­bra, en días nu­bla­dos o cuan­do va­ya­mos en co­che), usar som­bre­ro y gafas y evi­tar las ho­ras del día con ma­yor ra­dia­ción. La dra. Adler apun­ta un par de tru­cos:

Para que la cre­ma so­lar cum­pla sus pro­me­sas, un adul­to de­be­ría apli­car­se la can­ti­dad equi­va­len­te a dos va­sos de chu­pi­to. “Quien se va de vacaciones con un bo­te para to­da la fa­mi­lia y ni si­quie­ra lo aca­ba, se ha pues­to muy po­ca cre­ma”. Baja a la pla­ya con los la­bios pin­ta­dos: cual­quier ba­rra con co­lor es ga­ran­tía de unos la­bios pro­te­gi­dos de la ra­dia­ción so­lar y por lo tan­to con­tra el cán­cer la­bial. Elí­ge­los sin acei­tes mi­ne­ra­les.

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