LA IM­POR­TAN­CIA DE UNA BUE­NA TÉC­NI­CA

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - Running -

Una bue­na téc­ni­ca de ca­rre­ra es fun­da­men­tal. Te­ner una pos­tu­ra ade­cua­da, una en­tra­da con el pie co­rrec­ta, una bue­na es­ta­bi­li­dad ge­ne­ral... fa­vo­re­ce el re­sul­ta­do por­que dis­mi­nu­ye el can­san­cio y pre­vie­ne las le­sio­nes. Des­cui­dar es­te as­pec­to del en­tre­na­mien­to no es co­rrec­to a la ho­ra de lo­grar re­sul­ta­dos.

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