UN PO­CO DE EJER­CI­CIO

La Voz de Galicia (A Coruña) - Mujer de Hoy - - Belleza -

Pa­ra so­lu­cio­nar es­te pa­no­ra­ma, ade­más de con­sul­tar con el mé­di­co en las re­vi­sio­nes, el es­tu­dio pro­po­ne un re­me­dio fá­cil y efec­ti­vo: ha­cer ejer­ci­cio. Se­gún sus da­tos, las mu­je­res que man­tie­nen una ac­ti­vi­dad fí­si­ca in­ten­sa o mo­de­ra­da du­ran­te el em­ba­ra­zo aca­ban dan­do es­qui­na­zo al in­som­nio.

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