Se­mi­llas de lino con­tra el co­les­te­rol

La Voz de Galicia (A Coruña) - Salud - - Nutrición -

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Con un 50 % de áci­dos gra­sos ome­ga 3, las se­mi­llas de lino re­sul­tan de gran va­lor se­gún los nu­tri­cio­nis­tas pa­ra ele­var las de­fen­sas con­tra las en­fer­me­da­des car­dio­vas­cu­la­res, al tiem­po que con­tri­bu­yen a man­te­ner a ra­ya el co­les­te­rol. Apor­tan ade­más fi­bra pa­ra neu­tra­li­zar los pro­ble­mas di­ges­ti­vos.

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