Con­se­jos pa­ra una bue­na au­to­crí­ti­ca

La Voz de Galicia (A Coruña) - Yes - - DE GENTE -

1 Fue­ra per­fec­cio­nis­mo

«Ne­ce­si­ta­mos cui­dar­nos más, mi­mar­nos más, cri­ti­car­nos me­nos y so­bre to­do de­jar de ser tan per­fec­cio­nis­tas».

2 Te­ner­nos ca­ri­ño

«Es bueno des­cu­brir la can­ti­dad de ve­ces que nos fla­ge­la­mos lla­mán­do­nos de to­do me­nos ‘bo­ni­to’».

3 Ser me­nos du­ros

«Cuan­do to­ma­mos con­cien­cia de cuán­to nos mal­tra­ta­mos, po­dre­mos co­men­zar a cam­biar y ser más in­dul­gen­tes con no­so­tros mis­mos».

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