SAL DEL GYM

Un efec­ti­vo en­treno al ai­re li­bre.

Men's Health (Spain) - - Este Mes - POR MAR­TÍN IRAOLA

No se tra­ta só­lo de te­ner un fí­si­co digno de nues­tra por­ta­da. La vi­da por sí mis­ma ya es una au­tén­ti­ca com­pe­ti­ción (y de las du­ras). Tu cuer­po tie­ne que es­tar lis­to pa­ra cual­quier co­sa que te de­pa­re el día a día. Así que man­ten­te pre­pa­ra­do pa­ra lo que ven­ga con es­te en­tre­na­mien­to que com­bi­na to­do ti­po de ejer­ci­cios pa­ra ace­le­rar el me­ta­bo­lis­mo.

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