EL PAN SÍ BE­NE­FI­CIA AL OR­GA­NIS­MO

Mi Casa - - Mimomento -

In­dis­pen­sa­ble en nues­tra die­ta des­de ha­ce si­glos, el pan es uno de los ali­men­tos más va­lio­sos des­de el pun­to de vis­ta nu­tri­cio­nal. Sus hi­dra­tos de car­bono son al­go así co­mo com­bus­ti­ble pa­ra nues­tro cuer­po, por no ha­blar de al­to con­te­ni­do en vi­ta­mi­nas y de la pre­sen­cia de la fi­bra —es­pe­cial­men­te en los in­te­gra­les— vi­tal pa­ra la di­ges­tión y pa­ra re­ba­jar el co­les­te­rol. Co­me pan y sé fe­liz.

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