Un smoot­hie de­tox.

Mi Casa - - Micasa Guía -

Como ba­se po­ner es­pi­na­cas baby (se pue­de usar le­chu­ga, ca­nó­ni­gos o be­rros); aña­dir hor­ta­li­zas y fru­tas al gus­to (pe­pino, agua­ca­te, pi­ña, jen­gi­bre...). In­cor­po­rar la men­ta o al­baha­ca, se­mi­llas de cá­ña­mo y la par­te lí­qui­da (zu­mo de li­ma y agua mi­ne­ral o agua de co­co). Tri­tu­rar a ve­lo­ci­dad baja pa­ra ir au­men­tan­do el rit­mo. Rec­ti­fi­car de agua si es ne­ce­sa­rio y en­dul­zar con miel o si­ro­pe de aga­ve. Si quie­res ver es­te ví­deo y otros de Isa­sa­weis en­tra en www.wo­mas­days­pain.es

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