En su ví­deo

Mi Casa - - Micasa -

Isa­sa­weis te ex­pli­ca con de­ta­lle có­mo ha­cer es­tas sen­ta­di­llas, te da tru­coss pa­ra que sean más efec­ti­vas y tam­bién te pro­po­ne am­pliar las sen­ta­di­llas con otros ejer­ci­cios pa­ra to­ni­fi­car tam­bién los bra­zos. “Aprovecha el tiem­po de ce­pi­llar­te los dien­tes o cual­quier otro mo­men­to per­di­do, co­mo cuan­do ves la te­le­vi­sión o cuan­do es­tás­tás re­la­ja­da en tu ha­bi­ta­ción. El es­fuer­zo val­drá la pe­na”.

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