De tem­po­ra­da

Mia Yo Cocino - - FÁCIL -

> De ma­yo a oc­tu­bre es la tem­po­ra­da de pes­ca de la sar­di­na, pes­ca­do azul con al­to con­te­ni­do pro­tei­co y ex­ce­len­te fuente de ome­ga 3 que ayu­da a dis­mi­nuir los ni­ve­les de co­les­te­rol, por lo que su con­su­mo es re­co­men­da­ble pa­ra pre­ve­nir en­fer­me­da­des car­dio­vas­cu­la­res. > Se pes­ca en to­do el li­to­ral es­pa­ñol (atlán­ti­co, can­tá­bri­co y me­di­te­rrá­neo) y tam­bién se la co­no­ce con el nom­bre de pa­rro­cha en As­tu­rias y Can­ta­bria, y xou­ba en Ga­li­cia.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.