¿Sa­bías que...

Mia Yo Cocino - - COCINA PLATO ÚNICO -

> ... las len­te­jas se di­gie­ren me­jor si se cue­cen con un tro­ci­to de al­ga Kom­bu o es­pe­cias co­mo el hi­no­jo o co­mino?

> ... dis­mi­nu­yen los ni­ve­les de co­les­te­rol y gra­sas gra­cias a su al­to con­te­ni­do en fi­bra y que son muy re­co­men­da­bles en ca­so de dia­be­tes por­que sus hi­dra­tos de car­bono se ab­sor­ben muy len­ta­men­te?

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