Más li­ge­ra

Mia Yo Cocino - - ENSALADAS -

>Pa­ra res­tar las ca­lo­rías de la pa­ta­ta en es­ta re­ce­ta, la pue­des sus­ti­tuir por unos da­di­tos de pi­ña na­tu­ral o de man­go. El sal­pi­cón de ma­ris­co ad­mi­te mu­chos com­pa­ñe­ros de me­sa: pal­mi­tos, man­za­na y le­chu­ga o co­go­llos, por ejem­plo. Es ha­bi­tual acom­pa­ñar­lo con sal­sa rosa, pe­ro si es­tás a die­ta es me­jor que te ol­vi­des de ella. Ade­más de los ma­ris­cos, se le pue­de aña­dir ra­pe (her­vi­do en agua con sal y lau­rel).

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