Otra sana op­ción

Mia Yo Cocino - - LIGERIA -

Si es­tás a die­ta y no quie­res de­jar de dis­fru­tar de es­ta re­ce­ta, exis­te una ver­sión aún más li­ge­ra y rá­pi­da. Sus­ti­tu­ye el bei­con por unos da­dos o unas ti­ri­tas de ja­món de York o de fiam­bre de pa­vo. Lo ideal es ele­gir al­gu­na mar­ca con ba­jo con­te­ni­do en sal, es de­cir, que ten­ga en torno al 0,1% de so­dio. Es­to es muy im­por­tan­te, so­bre to­do si se tie­nen pro­ble­mas de hi­per­ten­sión y de re­ten­ción de lí­qui­dos.

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