Un pan con mu­chos be­ne­fi­cios

Mia Yo Cocino - - BOCADILLOS -

Se­gún un es­tu­dio de la Uni­ver­si­dad de Har­vard, el pan ne­gro con ce­rea­les (ge­ne­ral­men­te cen­teno), al es­tar ela­bo­ra­do con gra­nos in­te­gra­les, dis­mi­nu­ye el ries­go de ac­ci­den­te ce­re­bro­vas­cu­lar en las mu­je­res. Es­te pan –que con­tie­ne gran can­ti­dad de fi­bra die­té­ti­ca– es­tá re­co­men­da­do pa­ra las per­so­nas hi­per­ten­sas, con pro­ble­mas cir­cu­la­to­rios y ar­te­rioes­cle­ro­sis, ya que man­tie­ne los va­sos san­guí­neos fle­xi­bles.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.